UNA SOSTA IN OSTERIA 
 
-Carissimi cittadini! Il pranzo per noi romani è una piccola pausa per rilassarsi e mangiare qualcosa al volo senza troppo impegno (vedi: Una buona colazione migliora la giornata). Se ci si ritrova per le strade romane e non si ha il tempo per tornare a casa, ci si può fermare nelle "popinae", ovvero le osterie, le quali non saranno i posti più lussuosi del mondo, ma almeno ci si può sedere ai tavoli sia all'interno che all'esterno del locale. 
I cibi che si trovano sono: 
-Uova sode 
-Olive 
-Legumi 
-Formaggi di capra o di pecora 
-Fichi  
-Alici in salamoia 
-Pesce grigliato 
La bevanda più richiesta nelle "popinae" è la "piperatum", fatta con vino, acqua calda, miele, aromi e pepe. 
In queste osterie ci si può divertire piacevolmente tra amici, basta non avere troppe pretese e non badare alle mosche che volano continuamente intorno agli alimenti. 
Parola di Augusto